Jaga Kebugaran, Korem 073/Makutarama Rutin Laksanakan Aerobik

Salatiga – Untuk menjaga kebugaran tubuh, prajurit dan PNS Korem 073/Makutarama rutin melaksanakan aerobik pada Selasa dan Kamis. Kamis. (20/07/2023).

Sebelum kegiatan aerobik dilaksanakan apel pengecekan personel yang dipimpin oleh Perwira Seksi Latihan (Pasilat) Mayor Inf Cosmos Joko Kristanto dilapangan apel Makorem.

Mayor Inf Cosmos Joko Kristanto saat apel pengecekan mengatakan, kegiatan aerobik merupakan program dari komando atas yang harus kita laksanakan. Kegiatan aerobik ini dilakukan secara rutin setiap Selasa dan Kamis guna menunjang pelaksanaan tugas pokok.

“Dengan berolahraga secara teratur dan terprogram, maka tubuh akan selalu sehat, sehingga fisik akan terjaga dan terbina serta terhindar dari segala penyakit,”ucap Mayor Inf Cosmos.

“Dengan fisik yang prima kita sebagai prajurit akan mampu melaksanakan setiap tugas yang diberikan oleh satuan,”tambahnya.

Setelah kegiatan apel pagi, dilanjutkan senam pemanasan dan peregangan otot, tahapan ini dilakukan untuk menghindari cedera otot saat melaksanakan aerobik.

(Penrem 073/Makutarama)